Teblink

پرسش‌نامه سازگاری بِل – فرم بزرگسالان

Bell Adjustment Inventory - Adult Form (BAI-A)

مشخصات فردی آزمودنی
جنسیت
مرد
سن
۳۷ سال
وضعیت تأهل
متأهل
تحصیلات
کارشناس
دسته‌بندی شغلی
شغل آزاد
زمان اجرا
۱۹ دی ۱۴۰۳ 12:30
مدت اجرا
40 دقیقه
تاریخ ثبت نهایی
۱۹ دی ۱۴۰۳ ۱۶:۰۰
جمع‌بندی نمرات

نمره کل آزمون: 60 از 160

نمودار و جدول زیر وضعیت هر خرده‌مقیاس را با تفسیر رنگی نشان می‌دهد.

جمع‌بندی کلی

نمره‌ی کلی در پرسش‌نامه بِل: 60 ناراضی

هنجار مبنا برای تفسیر: مردان

هر چه نمره بالاتر باشد، نارضایتی و عدم سازگاری بیشتری گزارش شده است؛ بنابراین هدف، کاهش نمرات به محدوده‌های سبز (عالی/خوب) است.

نمودار نمره‌ی کلی
سازگاری کلی 60 از 160
حداقل 0 ناراضی حداکثر 160
نمودار خرده‌مقیاس‌ها
سازگاری در خانه 17 از 32
0 بسیار ناراضی 32
سازگاری سلامتی 9 از 32
0 ناراضی 32
سازگاری اجتماعی 10 از 32
0 متوسط 32
سازگاری عاطفی 13 از 32
0 ناراضی 32
سازگاری شغلی/تحصیلی 11 از 32
0 متوسط 32
جدول خرده‌مقیاس‌ها
خرده‌مقیاس تعداد سؤال نمره* وضعیت
سازگاری در خانه 32 17 بسیار ناراضی
سازگاری سلامتی 32 9 ناراضی
سازگاری اجتماعی 32 10 متوسط
سازگاری عاطفی 32 13 ناراضی
سازگاری شغلی/تحصیلی 32 11 متوسط
سازگاری کلی 160 60 ناراضی

* در این آزمون، نمره‌ی بالا نشان‌گر نارضایتی و عدم سازگاری است. رنگ سبز نشان‌دهنده‌ی وضعیت عالی/خوب، نارنجی بیانگر حالت متوسط و قرمز بیانگر وضعیت‌های ناراضی یا بسیار ناراضی است.

تفسیر متنی هر خرده‌مقیاس

سازگاری در خانه

نمره: 17 از 32

وضعیت فعلی: بسیار ناراضی

سازگاری سلامتی

نمره: 9 از 32

وضعیت فعلی: ناراضی

سازگاری اجتماعی

نمره: 10 از 32

وضعیت فعلی: متوسط

سازگاری عاطفی

نمره: 13 از 32

وضعیت فعلی: ناراضی

سازگاری شغلی/تحصیلی

نمره: 11 از 32

وضعیت فعلی: متوسط

سازگاری کلی

نمره: 60 از 160

وضعیت فعلی: ناراضی

پاسخ‌های ثبت‌شده
شماره سؤال متن سؤال پاسخ
1 آیا محلی که اکنون در آن زندگی می‌کنید، به نحوی مانع به‌دست آوردن آن زندگی اجتماعی است که میل دارید از آن بهره‌مند شوید؟ بلی
2 آیا از لحاظ خُلقی، بدون علت، گاهی افسرده و گاهی شاد هستید؟ خیر
3 آیا گاه‌به‌گاه، از بیماری پوست یا جوش‌های پوست، مانند میخچه‌ی پا، کورَک یا دُمل، در زحمت هستید؟ نمی‌دانم
4 آیا هنگامی که مجبورید از کسی تقاضای کار کنید، احساس ناراحتی و شرم می‌کنید؟ بلی
5 آیا از شغل فعلی‌تان بعضی‌اوقات، به‌شدت مضطرب و عصبانی می‌شوید؟ خیر
6 آیا تا به حال، دچار ناراحتی قلبی، کلیوی، یا ریوی شده‌اید؟ نمی‌دانم
7 آیا احساس می‌کنید که محیط فعلی خانوادگی شما، فرصت کافی را برای رشد شخصیت شما فراهم می‌کند؟ بلی
8 آیا دوست دارید که در جشن‌ها و میهمانی‌های نشاط‌انگیز شرکت کنید؟ خیر
9 آیا فکر می‌کنید که در انتخاب شغل اشتباه کرده‌اید؟ نمی‌دانم
10 آیا تا کنون، از چیزی که می‌دانستید هیچ‌گونه آسیب و زیانی ندارد، به‌شدت ترسیده‌اید؟ بلی
11 آیا در بین اعضای خانواده‌ی شما، آدم بسیار عصبی وجود دارد؟ خیر
12 آیا موقعیت فعلی شما، ایجاب می‌کند که مرخصی سالیانه داشته باشید؟ نمی‌دانم
13 آیا تا به حال، دچار کم‌خونی (کمبود گلبول قرمز خون) شده‌اید؟ بلی
14 آیا از تجارب توهین‌آمیز نگران می‌شوید؟ خیر
15 آیا برایتان مشکل است که با غریبه‌ای، سر صحبت را باز کنید؟ نمی‌دانم
16 آیا درباره‌ی نوع شغل‌تان با والدین‌تان اختلاف عقیده داشته‌اید؟ بلی
17 آیا اگر کسی از شما خواهش کند که بدون آمادگی قبلی درباره‌ی موضوعی صحبت کنید، به‌طور قابل ملاحظه‌ای دچار آشفتگی می‌شوید؟ خیر
18 آیا تا به حال، فکر بیهوده‌ای که به‌طور مداوم به ذهن‌تان می‌آید، موجب پریشانی شما شده است؟ نمی‌دانم
19 آیا سرماخوردگی دیگران به‌آسانی به شما سرایت می‌کند؟ بلی
20 آیا فکر می‌کنید که برای دستیابی به اضافه حقوق در شغل فعلی خود باید سیاست داشته باشید؟ خیر
21 آیا از فرصت‌های اجتماعی، کناره‌گیری کرده‌اید؟ نمی‌دانم
22 آیا در مورد مسائل مذهبی و سیاسی، با شخص یا اشخاصی که با آن‌ها زندگی می‌کنید، اختلاف‌نظر داشته‌اید؟ بلی
23 آیا به‌سهولت آشفته می‌شوید؟ خیر
24 آیا ضروری می‌دانید که به‌دقت مواظب سلامتی خودتان باشید؟ نمی‌دانم
25 آیا در بین اعضای خانواده‌ی درجه‌ی اول شما، طلاق رخ داده است؟ بلی
26 آیا مسئولان، همیشه با شما منصفانه رفتار کرده‌اند؟ خیر
27 آیا غالباً بدون این‌که واقعاً گرسنه باشید، غذا می‌خورید؟ نمی‌دانم
28 آیا اغلب در یک حالت هیجانی هستید؟ بلی
29 آیا اگر مجبور باشید برای ترک محفلی که شامل گروهی از افراد است، اجازه بگیرید، دچار پریشانی می‌شوید؟ خیر
30 آیا فکر می‌کنید که در شغل فعلی‌تان مجبورید ساعت‌های متمادی کار کنید؟ نمی‌دانم
31 آیا هیچ‌کدام از اعضای خانواده‌ی شما، با انتقاد از وضع ظاهری‌تان، شما را ناراحت کرده است؟ بلی
32 آیا مایلید به‌جای آشنایان زیاد، دوستان نزدیک و معدودی داشته باشید؟ خیر
33 آیا تا به حال، به بیماری خاصی مبتلا بوده‌اید که احساس کنید کاملاً از آن بهبودی نیافته‌اید؟ نمی‌دانم
34 آیا مورد انتقاد قرارگرفتن، شما را خیلی ناراحت می‌کند؟ بلی
35 آیا از محیط خانوادگی خود، راضی و شاد هستید؟ خیر
36 آیا مایلید که به‌جای شغل فعلی، شغل دیگری داشته باشید؟ نمی‌دانم
37 آیا اغلب در میهمانی‌ها مورد توجه قرار می‌گیرید؟ بلی
38 آیا اغلب سردردهای شدیدی دارید؟ خیر
39 آیا از تصور این‌که دیگران در خیابان، شما را زیر نظر دارند، ناراحت می‌شوید؟ نمی‌دانم
40 آیا در خانواده‌ی خود، احساس کمبود محبت و عشق می‌کنید؟ بلی
41 آیا از این‌که عقیده‌ی مسئول‌تان را نسبت به خود نمی‌دانید، دچار مشکل عمده هستید؟ خیر
42 آیا از سینوزیت یا هر نوع اختلال تنفسی دیگری، رنج می‌برید؟ نمی‌دانم
43 آیا از تصور این‌که مردم به افکار شما پی ببرند، شما را آزار می‌دهد؟ بلی
44 آیا به‌آسانی دوست پیدا می‌کنید؟ خیر
45 آیا احساس می‌کنید که مدیر یا مسئول‌تان یک خصومت یا غرض شخصی نسبت به شما دارد؟ نمی‌دانم
46 آیا شخص یا اشخاصی که اکنون با شما زندگی می‌کنند، شما را درک و با شما احساس همدردی می‌کنند؟ بلی
47 آیا اغلب در حالت رؤیا به سر می‌برید؟ خیر
48 آیا تا به حال، به بیماری خاصی مبتلا بوده‌اید که به سلامت شما صدمه‌ی دائمی وارد کرده باشد؟ نمی‌دانم
49 آیا در محیط کار فعلی‌تان مجبورید با اشخاصی کار کنید که از آن‌ها خوش‌تان نمی‌آید؟ بلی
50 آیا از واردشدن به اتاقی که گروهی از افراد با هم به صحبت نشسته‌اند، امتناع می‌ورزید؟ خیر
51 آیا احساس می‌کنید که دوستان‌تان در مقایسه با شما، از محیط خانوادگی شادتری برخوردارند؟ نمی‌دانم
52 آیا اغلب برای صحبت‌کردن در میان جمع، از ترس این‌که مبادا اشتباه کنید یا سخن نادرستی بگویید، دچار تردید می‌شوید؟ بلی
53 آیا از سرماخوردگی، به‌سختی بهبودی می‌یابید؟ خیر
54 آیا اغلب افکاری به ذهن شما خطور می‌کنند که باعث بی‌خوابی شما می‌شود؟ نمی‌دانم
55 آیا هیچ‌یک از اشخاصی که اکنون با شما زندگی می‌کنند، به‌آسانی از شما خشمگین می‌شوند؟ بلی
56 آیا در شغل فعلی‌تان، به‌اندازه‌ی کافی برای حمایت مالی از وابستگان‌تان، حقوق می‌گیرید؟ خیر
57 آیا دچار عارضه‌ی فشار خون بسیار زیاد یا بسیار کم هستید؟ نمی‌دانم
58 آیا از بدبختی‌های احتمالی نگران هستید؟ بلی
59 اگر به یک مجلس سخنرانی دیر برسید و در صندلی‌های عقب جای خالی نباشد، آیا ترجیح می‌دهید به‌جای این‌که صندلی‌های جلو را اشغال کنید، در سالن بایستید (یا آن‌جا را ترک کنید)؟ خیر
60 آیا مدیر یا مسئول شما از جمله‌ی افرادی هستند که احساس می‌کنید همیشه می‌توان به آن‌ها اعتماد کرد؟ نمی‌دانم
61 آیا دچار حساسیت بوده و یا به آسم مبتلا هستید؟ بلی
62 آیا اعضای خانواده‌ی شما، با یکدیگر سازگار و موافق هستند؟ خیر
63 آیا در یک میهمانی یا مجلس، درصدد برمی‌آیید که با شخصیتِ مهمِ حاضر در جلسه ملاقات کنید؟ نمی‌دانم
64 آیا فکر می‌کنید که مسئولان شما، حقوق منصفانه‌ای به شما پرداخت می‌کنند؟ بلی
65 آیا احساس‌های شما، به‌آسانی جریحه‌دار می‌شوند؟ خیر
66 آیا از یبوست یا ناراحتی اجابت مزاج زیاد رنج می‌برید؟ نمی‌دانم
67 آیا از اشخاص معینی که اکنون با آن‌ها زندگی می‌کنید، متنفرید؟ بلی
68 آیا گاهی در امور اجتماعی، نقش رهبر را به عهده می‌گیرید؟ خیر
69 آیا کلیه‌ی همکاران فعلی خود را دوست دارید؟ نمی‌دانم
70 آیا از احساس غیرواقعی‌بودن چیزها، رنج می‌برید؟ بلی
71 آیا گه‌گاهی، حالت‌های متضادی مانند عشق و نفرت را نسبت به اعضای خانواده‌ی درجه‌ی اول خود دارید؟ خیر
72 آیا در حضور اشخاصی که احترام زیادی برای‌شان قائلید، اما به‌خوبی با آن‌ها آشنا نیستید، احساس ناراحتی و شرم می‌کنید؟ نمی‌دانم
73 آیا اغلب دچار تهوع، اسهال، یا استفراغ می‌شوید؟ بلی
74 آیا به‌آسانی از خجالت سرخ می‌شوید؟ خیر
75 آیا اَعمال هیچ‌یک از اشخاصی که اکنون با آن‌ها زندگی می‌کنید، سبب می‌شوند که احساس افسردگی و دلتنگی کنید؟ نمی‌دانم
76 آیا در خلال ۵ سال گذشته، بارها شغل خود را عوض کرده‌اید؟ بلی
77 آیا گاهی مسیرتان را عوض می‌کنید تا از روبه‌رویی با دیگران بپرهیزید؟ خیر
78 آیا دستخوش وَرَم لوزه یا بیماری گلو هستید؟ نمی‌دانم
79 آیا از وضع ظاهری خودتان آگاهید و غالباً به آن فکر می‌کنید؟ بلی
80 آیا شغل فعلی‌تان، شما را به‌شدت خسته می‌کند؟ خیر
81 آیا محیط خانه‌ای که اکنون در آن زندگی می‌‎کنید، اغلب دچار ناراحتی و از‌هم‌پاشیدگی است؟ نمی‌دانم
82 آیا خودتان را شخصی عصبی تصور می‌کنید؟ بلی
83 آیا از رقص دسته‌جمعی لذت می‌برید؟ خیر
84 آیا دستخوش بیماری سوءهاضمه هستید؟ نمی‌دانم
85 آیا والدین شما، اغلب از شما عیب‌جویی می‌کنند؟ بلی
86 آیا احساس می‌کنید که در شغل فعلی‌تان، از فرصت‌های کافی برای اظهار عقیده‌ی خود بهره‌مند هستید؟ خیر
87 آیا برای‌تان مشکل است که در جمع صحبت کنید؟ نمی‌دانم
88 آیا بیش‌تر وقت‌ها، احساس خستگی می‌کنید؟ بلی
89 آیا حقوق دریافتی شما، آن‌قدر پایین است که نگرانید مبادا نتوانید از عهده‌ی تعهدات خود برآیید؟ خیر
90 آیا از احساس حقارت رنج می‌برید؟ نمی‌دانم
91 آیا عادت‌های شخصی بعضی از کسانی که اکنون با آن‌ها زندگی می‌کنید، موجب ناراحتی شما می‌شود؟ بلی
92 آیا اغلب احساس بدبختی می‌کنید؟ خیر
93 آیا نیاز به مراقبت پزشکی دائمی داشته‌اید؟ نمی‌دانم
94 آیا تاکنون برای‌تان بارها اتفاق افتاده است که در برابر جمع یا گروهی حاضر شوید و کاری را انجام دهید؟ بلی
95 آیا در شغل فعلی‌تان، قادر به ارتقای مقام مورد علاقه‌ی خود بوده‌اید؟ خیر
96 آیا هیچ‌یک از اعضای خانواده‌ی شما، سعی در تحکم‌کردن بر شما دارند؟ نمی‌دانم
97 آیا اغلب هنگام برخاستن از خواب، احساس خستگی می‌کنید؟ بلی
98 آیا هیچ‌یک از کسانی که با آن‌ها کار می‌کنید، دارای عادت‌ها و ویژگی‌هایی هستند که موجب آزردگی شما شود؟ خیر
99 هنگامی که در یک مهمانیِ شامِ مهم، میهمان هستید، اگر چیزی لازم داشته باشید، به‌جای این‌که خواهش کنید آن را به شما بدهند، ترجیح می‌دهید بدون آن سر کنید؟ نمی‌دانم
100 آیا از تنها بودن در تاریکی می‌ترسید؟ بلی
101 آیا والدین‌تان، شما را به‌دقت تحت نظارت دارند؟ خیر
102 آیا برای‌تان آسان است که روابط صمیمانه‌ای با جنس مخالف داشته باشید؟ نمی‌دانم
103 آیا به‌طور قابل‌ملاحظه‌ای کم‌وزن هستید؟ بلی
104 آیا شغل فعلی‌تان، شما را مجبور می‌کند که زیاد عجله کنید؟ خیر
105 آیا هرگز هنگامی که بالای یک بلندی بوده‌اید، ترسیده‌اید که ممکن است به پایین پرت شوید؟ نمی‌دانم
106 آیا سازگاری با شخص یا اشخاصی که اکنون با آنان زندگی می‌کنید، برای‌تان راحت است؟ بلی
107 آیا شروع صحبت با شخصی که الساعه به او معرفی شده‌اید، برای‌تان مشکل است؟ خیر
108 آیا اغلب دچار سرگیجه شده‌اید؟ نمی‌دانم
109 آیا اغلب از کارهایی که می‌کنید، پشیمانید؟ بلی
110 آیا مسئول‌تان برای کاری که شما انجام داده‌اید، اعتبار زیادی قائل می‌شود؟ خیر
111 آیا با فرد یا افرادی که اکنون با آن‌ها زندگی می‌کنید، درباره‌ی کارهای خانه و شیوه‌ای که این کارها باید انجام شوند، اغلب اختلاف‌نظر دارید؟ نمی‌دانم
112 آیا به‌آسانی ناامید می‌شوید؟ بلی
113 آیا در خلال ده سال گذشته، بیماری مهمی داشته‌اید؟ خیر
114 آیا در طرح‌ریزی و هدایت اَعمال افراد به‌عنوان رئیس جلسه، رهبری گروه و...، تجربه‌ای داشته‌اید؟ نمی‌دانم
115 آیا احساس می‌کنید که در شغل فعلی‌تان، درست مانند دنده‌ای که در یک ماشین قرار دارد، غیرانسانی هستید؟ بلی
116 آیا در جایی که اکنون زندگی می‌کنید، شخصی هست که دائماً با دوستان و رفقایی که دوست دارید با آن‌ها در ارتباط باشید، مخالفت کند؟ خیر
117 آیا دستخوش بیماری آنفلوآنزا می‌شوید؟ نمی‌دانم
118 آیا مسئول شما به خاطر کار خوبی که انجام می‌دهید، شما را تحسین می‌کند؟ بلی
119 اگر مجبور باشید که برای آغاز بحث و گفت‌وگو در میان جمع، فکر یا عقیده‌ای را ابراز کنید، نسبت به خود، خیلی دچار شک و تردید می‌شوید؟ خیر
120 آیا اغلب به سبب چیزهای ناخوشایندی که دیگران درباره‌ی شما گفته‌اند، افسرده بوده‌اید؟ نمی‌دانم
121 آیا هیچ‌یک از افرادی که با شما در یک منزل زندگی می‌کنند، خیلی زود و به‌آسانی تحریک و خشمگین می‌شوند؟ بلی
122 آیا زیاد دچار سرماخوردگی می‌شوید؟ خیر
123 آیا به‌آسانی از رعد و برق می‌ترسید؟ نمی‌دانم
124 آیا از کم‌رویی در زحمت هستید؟ بلی
125 آیا شغل فعلی‌تان را بر اساس میل و علاقه‌ی خودتان انتخاب کردید؟ خیر
126 آیا تاکنون عمل جراحی مهمی روی شما انجام شده است؟ نمی‌دانم
127 آیا والدین شما اغلب با دوستانی که با آن‌ها معاشرت می‌کردید، مخالفت می‌کردند؟ بلی
128 آیا برای‌تان آسان است که از دیگران تقاضای کمک کنید؟ خیر
129 آیا در شغل فعلی‌تان، دچار ناامیدی و یأس می‌شوید؟ نمی‌دانم
130 آیا بدون این‌که تقصیر از ناحیه‌ی خودتان باشد، همیشه بدشانسی می‌آورید؟ بلی
131 آیا خیلی مایل بودید از جایی که اکنون زندگی می‌کنید می‌رفتید، تا احتمالاً استقلال شخصی بیش‌تری داشته باشید؟ خیر
132 هنگامی که نیاز دارید از شخصی که خیلی خوب با او آشنا نیستید چیزی را درخواست کنید، آیا ترجیح می‌دهید به‌جای مراجعه‌ی مستقیم به آن فرد، یادداشت یا نامه‌ای برای او بفرستید؟ نمی‌دانم
133 آیا هرگز در هیچ حادثه‌ای به‌شدت مجروح شده‌اید؟ بلی
134 آیا از دیدن مار می‌ترسید؟ خیر
135 آیا احساس می‌کنید که کارتان توسط تعداد زیادی از مسئولان، نظارت می‌شود؟ نمی‌دانم
136 آیا اخیراً وزن شما خیلی کم شده است؟ بلی
137 آیا کمبود پول، زندگی خانوادگی فعلی شما را تلخ می‌کند؟ خیر
138 آیا برای شما مشکل بوده است که به‌طور شفاهی در برابر گروهی از مردم گزارش دهید؟ نمی‌دانم
139 آیا شغل فعلی شما، خیلی یکنواخت است؟ بلی
140 آیا به‌آسانی اشک شما جاری می‌شود؟ خیر
141 آیا اغلب در پایان روز، خیلی احساس خستگی می‌کنید؟ نمی‌دانم
142 آیا والدین شما اغلب به‌طور غیرمنصفانه‌ای از شما انتقاد می‌کنند؟ بلی
143 آیا تصور یک زمین‌لرزه و آتش‌سوزی موجب ترس شما می‌شود؟ خیر
144 آیا هنگامی که مجبورید به‌تنهایی در یک مجلس عمومی وارد شوید، در حالی که همه در جای خود نشسته‌اند، احساس شرم و دستپاچگی می‌کنید؟ نمی‌دانم
145 آیا فکر می‌کنید که علاقه‌ی واقعی اندکی به شغل فعلی‌تان دارید؟ بلی
146 آیا گاهی برای‌تان مشکل است که بخوابید، ولو این‌که سروصدایی مزاحم شما نباشد؟ خیر
147 آیا در جایی که اکنون زندگی می‌کنید، کسی وجود دارد که اصرار داشته باشد از او فرمان‌برداری کنید، بدون توجه به این‌که این خواسته‌ی او عاقلانه باشد یا خیر؟ نمی‌دانم
148 آیا هرگز داوطلب شده‌اید که یک مهمانی خسته‌کننده را روحیه بدهید؟ بلی
149 آیا احساس می‌کنید که مقام بالاتر یا رئیس مستقیم‌تان در رفتار با شما به‌عنوان یک کارمند، همدردی و تفاهم ندارد؟ خیر
150 آیا اغلب حتی هنگامی که با مردم هستید، احساس تنهایی می‌کنید؟ نمی‌دانم
151 آیا در نوجوانی، میل شدیدی به فرار از خانه داشتید؟ بلی
152 آیا زیاد دچار سردرد می‌شوید؟ خیر
153 آیا گاهی احساس کرده‌اید که کسی شما را با استفاده از هیپنوتیزم، وادار به انجام عملی برخلاف میل‌تان نماید؟ نمی‌دانم
154 آیا اغلب برای‌تان مشکل است که در بحث گروهی برای ارائه‌ی اظهار نظر مناسب، فکر کنید؟ بلی
155 آیا گاهی احساس می‌کنید که مسئولان در برابر کوشش‌های شما مبنی بر انجام‌دادن وظیفه‌تان در سطح عالی، حق‌شناسی واقعی ابراز نمی‌کنند؟ خیر
156 آیا گاهی دچار بیماری مخملک یا دیفتری شده‌اید؟ نمی‌دانم
157 آیا گاهی احساس می‌کنید که والدین‌تان را از خودتان ناامید کرده‌اید؟ بلی
158 آیا در مهمانی‌ها، مسئولیت معرفی اشخاص را به عهده می‌گیرید؟ خیر
159 آیا تا به حال، ترسیده‌اید که مبادا موقعیت شغلی‌تان را از دست بدهید؟ نمی‌دانم
160 آیا غالباً دچار افسردگی و غمگینی می‌شوید؟ بلی