پرسش‌نامه کنترل فکر

Thought Control Questionnaire (TCQ)

گزارش نتیجه‌ی آزمون

مشخصات فردی آزمودنی

نام و نام خانوادگی

کاربر گرامی

جنسیت

زن

سن

34 سال

وضعیت تأهل

متأهل

تحصیلات

کارشناسی

دسته‌بندی شغلی

کارمند

زمان اجرا

۱۹ دی ۱۴۰۳ 12:01

مدت اجرا

10 دقیقه

بخش اول:

بر اساس پاسخ‌هایی که شما (زن، 34 ساله، دارای مدرک تحصیلی کارشناسی، وضعیت تأهل متأهل، و دسته‌بندی شغلی کارمند) در ساعت 12:01 مورخ چهارشنبه، 19 دی 1403 به «پرسش‌نامه کنترل فکر» ارائه نمودید، نمره‌ی شما و گزارش آن به شرح زیر است:

نمره‌ی کلی در آزمون TCQ: 85

دامنه‌ی نمره‌ی کلی در TCQ بین 30 تا 120 است.

دامنه‌ی نمره‌ی هر خرده‌مقیاس بین 6 تا 24 است. نمره‌ی هر خرده‌مقیاس هرچه بالاتر باشد نشان‌دهنده‌ی این است که فرد در مواجهه با افکار ناخوشایند و/یا ناخواسته از آن راهبرد بیش‌تر استفاده می‌کند.

نمودار خرده‌مقیاس‌های آزمون TCQ

پرت‌کردن حواس

کنترل اجتماعی

نگرانی

تنبیه

ارزیابی مجدد

ردیف	نمره‌ی کلی و خرده‌مقیاس‌ها	مخفف	نمره‌ی آزمودنی	نمره‌ی میانگین مردان	نمره‌ی میانگین زنان
1	نمره‌ی کلی در آزمون TCQ	TOTAL	85	49.22	48.29
2	پرت‌کردن حواس	D	12	14.58	14.61
3	کنترل اجتماعی	SC	18	13.58	14.42
4	نگرانی	W	14	10.53	10.23
5	تنبیه	P	21	10.19	9.83
6	ارزیابی مجدد	RA	20	14.92	13.8

این نمرات میانگین هنجار توسط ولز و دیویس (1994) ارائه شده است.

تعریف اعداد: «هرگز»: 1؛ «گاهی اوقات»: 2؛ «اغلب»: 3؛ «تقریباً همیشه»: 4

شماره سؤال	عبارت	نمره	پاسخ
1	به‌جای آن، تصویر مثبت را به ذهن می‌آورم.	2	گاهی اوقات
2	به خودم می‌گویم که زیاد احمق نباشم.	4	تقریباً همیشه
3	روی فکرم تمرکز می‌کنم.	4	تقریباً همیشه
4	به جای این فکر، افکار منفی پیش‌پاافتاده‌تری را جایگزین می‌کنم.	2	گاهی اوقات
5	در مورد فکرم با کسی صحبت نمی‌کنم.	3	گاهی اوقات
6	خودم را به‌خاطر فکرکردن به آن فکر، تنبیه می‌کنم.	4	تقریباً همیشه
7	به دیگر نگرانی‌هایم می‌پردازم.	2	گاهی اوقات
8	فکرم را برای خودم نگه می‌دارم.	3	گاهی اوقات
9	به‌جای آن، خودم را به کاری مشغول می‌کنم.	2	گاهی اوقات
10	درستی فکرم را زیر سؤال می‌برم.	4	تقریباً همیشه
11	به‌خاطر چنین فکری، از خودم عصبانی می‌شوم.	4	تقریباً همیشه
12	از بحث‌کردن در مورد فکرم اجتناب می‌کنم.	3	گاهی اوقات
13	به‌خاطر داشتن آن فکر، سر خودم داد می‌کشم.	4	تقریباً همیشه
14	فکرم را به‌طور منطقی تحلیل می‌کنم.	4	تقریباً همیشه
15	به خودم سیلی می‌زنم یا خودم را نیشگون می‌گیرم تا فکرم متوقف شود.	4	تقریباً همیشه
16	به‌جای آن، به افکار خوشایند فکر می‌کنم.	2	گاهی اوقات
17	بررسی می‌کنم که دوستانم چگونه با چنین افکاری کنار می‌آیند.	3	اغلب
18	به‌جای آن، به موضوعات کوچک‌تر فکر می‌کنم.	3	اغلب
19	کاری را که از آن لذت می‌برم، انجام می‌دهم.	2	گاهی اوقات
20	سعی می‌کنم یک بار دیگر افکارم را تفسیر کنم.	4	تقریباً همیشه
21	به چیز دیگری فکر می‌کنم.	2	گاهی اوقات
22	در مورد مشکلات کوچک‌تری که دارم، بیش‌تر فکر می‌کنم.	3	اغلب
23	سعی می‌کنم جور دیگری درباره‌ی آن فکر کنم.	4	تقریباً همیشه
24	به‌جای آن، به نگرانی‌های گذشته‌ام فکر می‌کنم.	2	گاهی اوقات
25	از دوستانم می‌پرسم که آیا آن‌ها هم افکار مشابهی دارند.	3	اغلب
26	روی افکار منفی متفاوتی تمرکز می‌کنم.	2	گاهی اوقات
27	دلایل داشتن چنین فکری را مورد سؤال قرار می‌دهم.	4	تقریباً همیشه
28	به خودم می‌گویم که اگر به آن فکر کنم، اتفاق بدی خواهد افتاد.	1	هرگز
29	با دوستی، در مورد فکرم صحبت می‌کنم.	3	اغلب
30	خودم را به چیزی مشغول می‌کنم.	2	گاهی اوقات

این گزارش یک نتیجه‌ی خودگزارشی است و به‌تنهایی برای تصمیم‌گیری تخصصی کافی نیست.