پرسش‌نامه عزت‌نفس روزنبرگ (RSES) برای سنجش آنلاین میزان عزت‌نفس و ارزشمندی فرد، همراه با ارائه‌ی نتایج.
برداشت حرفه‌ای از نتایج آزمون‌های روان‌شناختی باید توسط متخصص انجام شود.
مقیاس عزت‌نفس روزنبرگ (Rosenberg Self-Esteem Scale) را موریس روزنبرگ در سال ۱۹۶۵ معرفی کرد. این ده گویه، پرکاربردترین ابزار سنجش عزت‌نفس در تاریخ روان‌شناسی اجتماعی است و در هزاران پژوهش به کار رفته است.
روزنبرگ عزت‌نفس را نگرش کلی فرد نسبت به خودش تعریف کرد — ارزیابی سراسری، نه قضاوت در حوزه‌ای خاص. مقیاس او عامدانه کوتاه و یک‌بُعدی است.
احساس کلی ارزشمندی و پذیرش خود. پنج گویه در جهت مثبت نوشته شده‌اند و پنج گویه در جهت منفی؛ نمره‌ی گویه‌های منفی هنگام محاسبه برگردانده می‌شود.
۱۰ گویه در مقیاسی چهاردرجه‌ای از «کاملاً مخالفم» تا «کاملاً موافقم». تکمیل آن کمتر از سه دقیقه طول می‌کشد — کوتاه‌ترین آزمون جدی این فهرست.
یک نمره‌ی کل. بازه‌های تفسیری عزت‌نفس پایین، متوسط و بالا را مشخص می‌کنند.
نکته‌ای که در تفسیر مهم است: عزت‌نفس بسیار بالا به‌خودی‌خود نشانه‌ی سلامت نیست. پژوهش‌ها نشان داده‌اند عزت‌نفس شکننده — بالا اما وابسته به تأیید مداوم — می‌تواند آسیب‌پذیری باشد. این مقیاس آن تمایز را نمی‌سنجد.
نوجوانان و بزرگسالان. کاربرد آن در پژوهش، غربالگری سریع، و پایش تغییر در جریان درمان است.
این مقیاس یک سازه‌ی کلی را می‌سنجد و نمی‌گوید عزت‌نفس فرد در چه حوزه‌ای آسیب دیده است. کسی می‌تواند در کار اعتماد کامل داشته باشد و در روابط هیچ.
گویه‌ها شفاف و بی‌پرده‌اند، که آن را در برابر پاسخ‌دهی مطلوب اجتماعی آسیب‌پذیر می‌کند؛ در موقعیت‌هایی مانند گزینش شغلی، نمره را باید با احتیاط خواند.
پرسش‌نامه کوپراسمیت عزت‌نفس را در چند حوزه‌ی جداگانه می‌سنجد و تصویر تفصیلی‌تری می‌دهد. مقیاس روزنبرگ یک عدد می‌دهد، اما در سه دقیقه — و همین آن را برای غربالگری و پژوهش بی‌رقیب کرده است.
نتیجه‌ی این آزمون یک ابزار غربالگری است و تشخیص پزشکی به شمار نمی‌آید. اگر نتیجه نگرانتان کرد، آن را با یک روان‌شناس در میان بگذارید.
